Apuani tornate ad appendervi indoor!

Il bouldering è una disciplina di arrampicata sportiva che si può praticare sia in una palestra attrezzata sia all’aperto e che prevede piccole sequenze di movimenti concatenati, dinamici, nei quali è importante la forza, per risolvere quelli che in gergo si chiamano “problemi” e cioè brevissime vie sui massi o su strutture artificiali di varie difficoltà. Il nome deriva dall’inglese boulder, che significa masso.In palestra troverete oltre 50 mq di parete/boulder di arrampicata indoor, con la presenza di esperti che disegnano e indicano le vie con varie difficoltà.

Moonboard

Lo slacklining è un esercizio di equilibrio e di bilanciamento dinamico. Il nome di quest’attività deriva dalla slackline, una fettuccia di poliestere tesa tra due punti sulla quale si cammina.

Lo slacklining nasce negli Stati Uniti nei primi anni ottanta dove si sviluppa specialmente nell’ambiente dell’arrampicata sportiva anche per la sua utilità nell’allenamento.