CORSI GRATUITI DI AUTODIFESA 2026

L’Informagiovani del Comune di Lucca organizza 5 corsi gratuiti di autodifesa personale rivolti a donne, ragazze, ragazzi e ragazzi all’interno di un progetto del Comune di Lucca e di Zefiro finanziato dal Fondo Legalità 2023 del Ministero dell’interno.
Ogni corso prevede la presenza sia di una istruttrice/tore di autodifesa, con formazione Krav Maga o Wing Tsun, e di una psicologa è strutturato in 8 incontri da 2 ore da svolgersi con cadenza settimanale.
Per informazioni chiamare l’Informagiovani allo 0583442319
Prossimo corso in partenza, metodo Krav Maga
Per donne adulte dai 20 anni in su:
Orario: 20 – 22
Giorno: mercoledì
Luogo: Palazzetto dello Sport (Via delle Tagliate)
7 ottobre
14 ottobre
21 ottobre
4 novembre
11 novembro
18 novembre
25 novembre
2 dicembre
 Attenzione: si ricorda che il corso di autodifesa è pensato come un percorso e non come una serie di singole lezioni. Pertanto verranno ammesse solo 2 assenze.
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Corsi conclusi
I Corso per donne dai 20 anni in su:
19 e 26 gennaio, 2, 9, 16, 23 febbraio e 2 e 9 marzo 2026, orario 18-20
Scadenza iscrizioni 16 gennaio – corso concluso
II Corso per donne dai 20 anni in su:
26 gennaio, 2, 9 e 23 febbraio, 2, 9, 23 e 30 marzo 2026 orario, 20-22
Scadenza iscrizioni 23 gennaio – corso concluso
III Corso per donne dai 20 anni in su:

SEDE: Palazzetto dello Sport, PALESTRA EST
ORARI: 20.00 – 22.00
GIORNO: mercoledì

APPUNTAMENTI:
11 febbraio, 18 febbraio, 25 febbraio, 4 marzo, 11 marzo, 18 marzo, 25 marzo, 1 aprile

Scadenza iscrizioni 23 gennaio – corso concluso

IV Corso per donne dai 20 anni in su:

SEDE: Palazzetto dello Sport, PALESTRA EST
ORARI: 20.00 – 22.00
GIORNO: mercoledì

APPUNTAMENTI:

15 aprile, 22 aprile, 29 aprile, 6 maggio, 13 maggio, 20 maggio, 27 maggio, 3 giugno 2026

Corso per ragazze dai 14 ai 19 anni:

SEDE: Centro per le Famiglie della Piana di Lucca (Via Consani angolo via della Formica San Concordio n°15).
ORARI: 19:00 – 21:00
GIORNO: lunedì

APPUNTAMENTI: 13, 20, 17 aprile, 4, 11, 18, 25 maggio, 8 giugno

+ laboratorio finale martedì 9 giugno dalle ore 16 alle ore 18 presso l’Informagiovani, Via delle Trombe 6

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